Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
54,2 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1713 kcal
|
Fett: 68,35g | Eiw: 106,23g | Kohlh: 175,92g.
Frühstück: Яблоко, Пятерочка Виноград Тайфи, Сливочное Масло, Good Food Семечки Подсолнечника, Ватрушка с Творогом, Лимак Хлеб Деревенский Подовый, Вареное Яйцо, Магнит Слива, Седьмой континент Хурма, Овсяная Каша на Воде, Сывороточный Протеин, Большая Кружка Ряженка 4%. Mittagessen: Чай, Spirulina Food Спирулина в Таблетках, Сливы, Пятерочка Виноград Тайфи, Сырники Домашние. Abendessen: Сырники ПП, Говядина Отварная, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Snacks/Sonstiges: Good Food Семечки Подсолнечника, Рот Фронт Батончики, ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией. mehr...
|
|
1326 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 6 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelicateRos's Gewichtsverlauf
|