Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
65 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2097 kcal
|
Fett: 84,06g | Eiw: 77,50g | Kohlh: 255,05g.
Frühstück: King Oscar Печень Трески Натуральная, Vito Грано Хлеб Грано Пшеничный. Mittagessen: Наша Ряба Куриные Ножки, Сыр Фета, Оливковое Масло (Первого Отжима), Картофель Отварной. Abendessen: Сильпо Хурма, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Росток Хлебец с Гречкой . Snacks/Sonstiges: Телятина Отварная, Хлеб Тостовый, Bandinelli Брауни. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
zoslik78's Gewichtsverlauf
|