Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
69,5 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 11,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 61,40g | Eiw: 92,40g | Kohlh: 147,96g.
Frühstück: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Сахар, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, ВкусВилл Масло Сливочное Безлактозное 72,5%, Мистраль Гречка Отварная, ВкусВилл Сосиски Молочные с Мясом Индейки. Mittagessen: Monini Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Barilla Спагетти Отварные, Куриные Грудки (Жареные). Abendessen: Дары Природы Финики Сушеные, Травяной Чай, Monini Оливковое Масло, Магнит Чеснок, Пятерочка Лук Репчатый, Мираторг Бедро Бескостное без Кожи, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью. mehr...
|
Verlust von 5,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
marianna_v's Gewichtsverlauf
|