Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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61,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2269 kcal
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Fett: 111,31g | Eiw: 123,48g | Kohlh: 158,60g.
Frühstück: Mollete, Aceite de Oliva Extra Virgen, Café con Leche Semi Descremada, Serrano Jamón Serrano. Mittagessen: Hacendado Chocolate Negro 85%, Naranjas, Hacendado Menestra de Verduras, Arroz Integral, Hellmann's Mayonesa, Salmón, Estrella Galicia 1906. Abendessen: Pizza de Queso (36 Cm, Masa Delgada), Ensalada Mixta. mehr...
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1625 kcal
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Bewegung:
Cinta Correr - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Shokero's Gewichtsverlauf
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