Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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90,4 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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500 kcal
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Fett: 20,09g | Eiw: 46,84g | Kohlh: 32,84g.
Frühstück: Myprotein Eiweißshake, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Roggenbrot, Schmalz. Snacks/Sonstiges: Gummibärchen, Duplo Duplo. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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claudia.03's Gewichtsverlauf
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