Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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58,4 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1345 kcal
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Fett: 64,34g | Eiw: 94,16g | Kohlh: 93,77g.
Mittagessen: Your Goal Protein Snack Banana Chips & Caramel, Turkey Hill Helado Banana Split, Chamonix Helado Chocolate, Menta Chips, Crema, Espárragos Cocidos (Frescos), Coca-Cola Coca-Cola Light, Tesalia Ice Tea Light Durazno, Marco Polo Salsa BBQ, Kraft Mayonesa Light, Lechuga, Huevo, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). Abendessen: Costa Cereal Bar Chocolate, Guylian Chocolate Premium Dark 72%, Marco Polo Maní Salado, Palta, Loncoleche Yogurt Protein Natural Endulzado , Turkey Hill Helado Banana Split, Marco Polo Salsa BBQ, Kraft Mayonesa Light, Huevo, Chef Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Carne de Res Molida (3% Grasa). mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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ami@banani's Gewichtsverlauf
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