Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
|
80,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1879 kcal
|
Fett: 84,86g | Eiw: 68,41g | Kohlh: 228,00g.
Frühstück: Пицца, Масло Подсолнечное, Яйцо, Кубанский Молочник Молоко 3,4%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Коломенское Хлеб Дарницкий. Mittagessen: ВкусВилл Грудинка Соленая, Магнит Хурма, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пятерочка Сахар, Масло Подсолнечное, Гречка Вареная. Abendessen: Подлива, Масло Подсолнечное, Индейка Тушеная, Гречка Вареная. Snacks/Sonstiges: Lucky Days Имбирное Печенье , Веселый Молочник Кефир 2,5% , Хурма, ВкусВилл Грудинка Соленая, Нарез пирож с малин и апельсин. mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
|
mamzelkaalena's Gewichtsverlauf
|