Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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59,1 kg
Bisher verloren: 32,9 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1384 kcal
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Fett: 55,86g | Eiw: 132,58g | Kohlh: 88,51g.
Frühstück: 콜라겐팝 콜라겐팝 매콤한맛, 방울 토마토, 커클랜드 그릭요거트(코스트코). Mittagessen: 프레시지 밀푀유나베. Abendessen: 커클랜드 그릭요거트(코스트코), 굽네치킨 고추바사삭. mehr...
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Verlust von 7,7 kg pro Woche
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