Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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59,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 59,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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965 kcal
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Fett: 37,78g | Eiw: 46,16g | Kohlh: 111,11g.
Frühstück: 烤红薯, 简醇0糖酸奶 酸奶, 煮鸡蛋. Mittagessen: 豆干, 白米（中粒米，煮熟）, 酸辣土豆丝, 炒青菜, 茶叶蛋, 鸡腿（不吃皮）. Abendessen: 卫龙 魔芋爽. Snacks/Sonstiges: 柚子. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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