Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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65,4 kg
Bisher verloren: 16,6 kg.
Still to go: 9,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1173 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 101,55g | Kohlh: 104,75g.
Frühstück: Кофе, Сыр Российский, Овсяноблин, Белевская Пастила Пастила Фруктовая из Белева. Mittagessen: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Подсолнечное Масло, Помидоры, Капуста Белокочанная, Курица (Кожа не Съедена), Гречка. Abendessen: Курица (Кожа не Съедена), Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Zinus Кокосовое Молоко. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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нюта555's Gewichtsverlauf
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