Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
61,9 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2231 kcal
|
Fett: 72,37g | Eiw: 148,71g | Kohlh: 248,76g.
Frühstück: Яйцо Куриное, Сэн Сой Фунчеза, Куриное Филе, Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Моя Цена Молоко 2,5%. Mittagessen: Лента Яблоко, Добрый Сок Яблоко без Сахара, Смак Батон Молочный, Увелка Горох Колотый, Картофель, Олейна Подсолнечное Масло, Дома Куриный Бульон из Грудки. Abendessen: Олейна Подсолнечное Масло, Слобода Майонез, Печень Говяжья, Соевый Соус, Pasta Collection Макароны. Snacks/Sonstiges: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Первый Вкус Молоко 2,5%, Meals Pro Концентрат Сывороточного Белка, Азовская Кондитерская Фабрика Козинаки, Молочная Благодать Творог Обезжиренный 1,8%. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Linaslinas's Gewichtsverlauf
|