|
Нужно сбросить до февраля 10 кг. Как взять себя в руки, как перестать мести все, что не приколочено:/ После перенесенного стресса, ковида я постоянно хочу есть.. Пошёл 3 месяц того, как я не могу взять себя в руки(
|
79,9 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
926 kcal
|
Fett: 54,00g | Eiw: 35,00g | Kohlh: 74,69g.
Frühstück: Alpen Gold Max Fun Взрывная Карамель, Мармелад, Печенье, Олива Факел Кижуч Холодного Копчения, Пестравка Молоко Топленое 4%, Президент Сыр Творожный, Перекресток Хлеб Радамир Особый, Гулливер Пирожное Красный Бархат, Вареное Яйцо. Mittagessen: Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . mehr...
|
Zunahme von 6,3 kg pro Woche
|
 Kommentare
Приветствую! Я такая же 😅 рот, особенно в выходные, не закрывается 😑
До февраля нужно скинуть 10ку
27 Nov 21 vom Mitglied: Mira's_chance
|
Мне нужно до лета скинуть 20🤦🏻♀️
Бывают тоже погрешности с едой, из за чего мой вес встал , плюс 500 грамм гуляет то вверх , то вниз.
После Ковид, я как раз в прошлом году, до Беременности и худела, не могла есть, вкуса еды не чувствовала.
Так тяжело мне с этим весом, спина и ноги мои😔
Надо взяться и идти вперёд! Даже если споткнулся, встать и продолжать
27 Nov 21 vom Mitglied: zarinka85851
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ekalo87's Gewichtsverlauf
|