Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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74,6 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1541 kcal
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Fett: 68,93g | Eiw: 62,88g | Kohlh: 172,99g.
Frühstück: Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, White Sugar (Granulated or Lump), Rice Flakes. Mittagessen: Onions , Butter , Broccoli , Biltong. Abendessen: Caring Candies 70% Dark Chocolate with Sour Cherry Crunch, Lancewood Double Cream Mixed Berries Yoghurt, Butter , Green String Beans. Snacks/Sonstiges: Clicks Magnesium Fizzy, Ola Paddle Pop Rainbow , Biltong, White Grapes. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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Duhne27's Gewichtsverlauf
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