Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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55,3 kg
Bisher verloren: 9,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2063 kcal
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Fett: 41,81g | Eiw: 183,29g | Kohlh: 240,87g.
Frühstück: Mela, Misura Dolcesenza Frumento 100% Integrale Avena e Riso , Crownfield Haferflocken Zart, Milbona Bio Organic Soia Drink Naturale. Mittagessen: Zucca, Carote, Milbona Formaggio Fresco Quark Magro, Nixe Filetti di Tonno a Pinne Gialle al Naturale, Fior di Natura Fusilli Freschi di Farina di Ceci, Nixe Filetto di Salmone al Naturale. Abendessen: Spinaci, Lupini, Melanzana, Pesce Spada. Snacks/Sonstiges: Arance. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Nello.Veneruso's Gewichtsverlauf
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