Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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68,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1718 kcal
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Fett: 64,76g | Eiw: 106,35g | Kohlh: 132,83g.
Frühstück: MyProtein Granola, Kellogg's Fruit N Fibre, Tesco Skimmed Milk. Mittagessen: Mushrooms, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Egg, Heck 97% Pork Sausages. Abendessen: Tesco Broccoli Florets, Tesco Unsmoked Back Bacon Rashers, Aldi Cooked Chicken Breast Pieces, Eatlean Protein Cheese, Quorn Chicken Style Pieces, Iceland Chicken and Bacon Hotpot. Snacks/Sonstiges: Popchips Sea Salt Potato Chips, MyProtein Protein Wafers, Metcalfe's Skinny Popcorn, Popchips Sea Salt Potato Chips, Nix&Kix Blood Orange Turmeric, Bacardi White Rum, Red Table Wine. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Domflawn's Gewichtsverlauf
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