Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1399 kcal
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Fett: 64,20g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Кремлина Инжир в Шоколаде , Fine Food Блинчики с Мясом , Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Fine Food Блинчики с Мясом , 5 Морей Горбуша Натуральная , Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Магнит Слива, Алексеевское Вареная Сгущенка, Ватрушка с Творогом, Призма Яблоко Зеленое, Good Food Семечки Подсолнечника, Замороженная Вишня. mehr...
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1483 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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DelicateRos's Gewichtsverlauf
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