Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
54,6 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1399 kcal
|
Fett: 64,20g | Eiw: 76,82g | Kohlh: 130,34g.
Frühstück: ВкусВилл Чайный Гриб со Стевией, Кремлина Инжир в Шоколаде , Fine Food Блинчики с Мясом , Великолукский Мясокомбинат Бекон Сырокопчёный, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Fine Food Блинчики с Мясом , 5 Морей Горбуша Натуральная , Мистраль Чечевица Вареная. Abendessen: Магнит Слива, Алексеевское Вареная Сгущенка, Ватрушка с Творогом, Призма Яблоко Зеленое, Good Food Семечки Подсолнечника, Замороженная Вишня. mehr...
|
|
1483 kcal
|
Bewegung:
Staubsaugen - 1 Stunde und 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
DelicateRos's Gewichtsverlauf
|