Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
|
88,4 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 13,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2009 kcal
|
Fett: 56,72g | Eiw: 309,66g | Kohlh: 64,69g.
Frühstück: DIA Formaggio Curado, Werther's Original Caramelos Clásicos de Nata, Hacendado Mixbeans Edamame y Soja, Hacendado Jamón Cocido Extra, Cherry Tomatoes, DIA Pepinillos Sabor Anchoa, Cucumber (with Peel). Abendessen: DIA Formaggio Curado, Hacendado Jamón Cocido Extra, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Egg White, Mercadona Pechuga de Pollo Entera. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
ambernordic's Gewichtsverlauf
|