|
Медленно, но верно..
|
62,2 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1346 kcal
|
Fett: 49,61g | Eiw: 96,27g | Kohlh: 132,65g.
Frühstück: не Молоко Овсяное Молоко 1,5%, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриное Филе, Болгарский Перец, Шампиньоны, Сухие Цельные Семена Кунжута, Кунжутное Масло, Сэн Сой Фунчоза Вермишель. Abendessen: Оливковое Масло, Кабачки, Куриное Филе, Простоквашино Сметана 10%, Богдаша Сыр Сливочный, Капуста, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Ряженка Термостатная, Простоквашино Сметана 10%, DopDrops Шоколадная Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков. mehr...
|
Zunahme von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ksenia.akimkina's Gewichtsverlauf
|