Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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99,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2090 kcal
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Fett: 79,86g | Eiw: 104,92g | Kohlh: 234,31g.
Frühstück: Snaq Fabriq Coco Tropic, Салат Овощной, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Молоке. Mittagessen: Макароны Отварные, Лотос Пирог с Ветчиной и Сыром, Мираторг Пеппер Стейк, Рис Отварной. Abendessen: Белый Город Молоко 2,5%, Myprotein Сывороточный Протеин, Сыр Российский, Каравай Пита. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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v_dmitriev93's Gewichtsverlauf
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