Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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84,1 kg
Bisher verloren: 17,9 kg.
Still to go: 24,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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764 kcal
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Fett: 34,82g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 73,44g.
Frühstück: Bocatti Jamón Natural Cocido, Queso Feta, Hileret Azucar Light, Café Instantáneo , Carrefour Leche Descremada . Mittagessen: Vinagre, Menoyo Aceto Balsámico , Palta, Kanikama, Zanahoria, Tomates Cherry, Repollo. Abendessen: Frutillas, Queso Cremoso, Bocatti Jamón Natural Cocido, Palta, Carrefour Leche Descremada , Huevo (Entero), Pan Tostado Multigrano. Snacks/Sonstiges: Exquisita Torta Chips de Chocolate, Hileret Azucar Light, Té (Infusión). mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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