Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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69,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1380 kcal
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Fett: 52,51g | Eiw: 126,47g | Kohlh: 94,04g.
Frühstück: Morangos, Mamão Formosa. Mittagessen: Camil Feijão Preto Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido), Pernil Assado. Abendessen: Sobrecoxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Snacks/Sonstiges: Hortifruti Mamão Formosa, Café com Leite e Açúcar, Pão Francês. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Alessandra Nobre reis's Gewichtsverlauf
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