Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2021
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79,9 kg
Bisher verloren: 20,3 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1447 kcal
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Fett: 53,15g | Eiw: 101,80g | Kohlh: 138,24g.
Frühstück: HEB Carne Deshebrada de Res, Tortillas de Harina. Mittagessen: La Sierra Frijoles Charros, Tortilla de Maíz, Arrachera. Snacks/Sonstiges: La Huerta Elote en Grano, Empanada de Cajeta, La Fuente Galleta de Avena con Almendras, Nescafé Decaf sin Cafeína, AdeS Leche de Soya Sabor Vainilla, Svetia Endulzante sin Calorías. mehr...
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Zunahme von 12,6 kg pro Woche
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Angel Hdz 16's Gewichtsverlauf
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