Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
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62 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1165 kcal
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Fett: 35,13g | Eiw: 77,72g | Kohlh: 125,97g.
Frühstück: 4 Vruchten Confituur, Lidl Donker Meergranenbrood. Mittagessen: Lidl Kania Kippen Soep met Malse Kip, Lidl Donker Meergranenbrood. Abendessen: Varkensgebraad, Aardappelpuree met Wortelen, Bieten (Uitgelekt, uit Blik). Snacks/Sonstiges: Effi Confituur, 365 Verse Kaas Mager, SPA Spa Reine, AA High Energy Drink. mehr...
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2295 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 8 Stunden, Schlafen - 7 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 8 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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Bolke1972's Gewichtsverlauf
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