Put on a few well deserved pounds. No judgement zone.
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91,5 kg
Bisher verloren: 6,0 kg.
Still to go: 5,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2185 kcal
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Fett: 96,64g | Eiw: 120,86g | Kohlh: 168,98g.
Frühstück: Greek Yogurt Peach on The Bottom, Orange, Oatmeal, Pure Isolate Chocolate Frosting, Pro Performance Pure Isolate Vanilla Custard, Coffee, Marketside Triple Chocolate Muffins. Abendessen: Fire Side Gourmet BLACK ANGUS STEAK BURGER. Snacks/Sonstiges: Safeway Cheesecake, Bourbon, Red Stripe Jamaican Ale Beer. mehr...
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2262 kcal
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Bewegung:
Schlafen - 7 Stunden, Ruhen - 16 Stunden und 50 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Kommentare
Nope. Just keep moving forward and come plan to the plan👊🏽(fist bump)
29 Nov 21 vom Mitglied: PinayRN
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29 Nov 21 vom Mitglied: PinayRN
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William Styles's Gewichtsverlauf
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