Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 April 2014
|
89,8 kg
Bisher verloren: 56,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
865 kcal
|
Fett: 25,96g | Eiw: 79,25g | Kohlh: 77,00g.
Frühstück: Red Baron Classic Crust - Supreme Pizza. Mittagessen: Bolthouse Farms Protein Plus - Vanilla. Abendessen: Kroger Low Fat Cottage Cheese, Skinless Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Popeyes Chicken & Biscuits Mild Chicken Strips. mehr...
|
|
2656 kcal
|
Bewegung:
walking 1.08miles - 28 Minuten, Bike 13 miles - 42 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 3,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
jgentry712's Gewichtsverlauf
|