Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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78,9 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2289 kcal
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Fett: 71,45g | Eiw: 114,49g | Kohlh: 308,84g.
Frühstück: Примрыбснаб Печень Трески по-Мурмански, Красное Яблоко, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Образ Жизни Овес Голозерный Резанный, Редька, Приготовленный Яичный Белок, Яйцо Всмятку. Mittagessen: Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Гречка Вареная, Красное Яблоко, Квашеная Капуста, Куриное Филе Вареное. Abendessen: Сметана 15%, President Творог 0,1%. Snacks/Sonstiges: Хурма, Петропавловское Молоко 2,5%, Мёд, Dr.Korner Хлебцы Гречневые, Пирожок с Картошкой. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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artemhom2's Gewichtsverlauf
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