Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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59,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 59,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1207 kcal
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Fett: 39,13g | Eiw: 70,51g | Kohlh: 146,74g.
Frühstück: 简醇0糖酸奶 酸奶, 煮鸡蛋, 烤红薯. Mittagessen: 茶叶蛋, 白菜, 炸鱼块（有面粉或是面包糠）, 豆腐丝, 豆芽, 汉康 豆花, 白米（中粒米，煮熟）. Abendessen: 韭菜饼, 凉菜. Snacks/Sonstiges: 猕猴桃/奇异果, 柚子. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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abby y y's Gewichtsverlauf
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