Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 März 2011
|
111,6 kg
Bisher verloren: 14,5 kg.
Still to go: 32,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1458 kcal
|
Fett: 76,00g | Eiw: 54,77g | Kohlh: 140,83g.
Frühstück: smartfood popcorn, Chocolate Squares. Mittagessen: Lasagna with meat & sauce. Abendessen: hashbrowns, wheat bread, eggs. mehr...
|
|
2906 kcal
|
Bewegung:
Sitzen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
1tarheelfan's Gewichtsverlauf
|