Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 November 2021
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50,5 kg
Bisher verloren: 37,2 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1452 kcal
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Fett: 61,46g | Eiw: 57,98g | Kohlh: 170,81g.
Frühstück: Mangga, Buah Kiwi, Kanzler Singles Mini, Telur Rebus. Mittagessen: Kecambah, Bamboe Bumbu Rendang, Daging Sapi, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Bertolli Olive Oil, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Bawang Putih Cincang. Abendessen: Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. Snacks/Sonstiges: Perkedel Jagung. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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hannaoviliafayola's Gewichtsverlauf
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