Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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83,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 79,62g | Eiw: 79,30g | Kohlh: 211,91g.
Frühstück: Бутерброд с Сыром, Пирог с Орехами, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Джемы и Варенья, Сметана 15%, Творог, Куриные Наггетсы, Кофе с Молоком, Банан. mehr...
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Verlust von 8,4 kg pro Woche
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Lahtone's Gewichtsverlauf
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