Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
69,9 kg
Bisher verloren: 8,3 kg.
Still to go: 9,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1851 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 160,39g | Kohlh: 150,34g.
Frühstück: Станция Молочная Творог 9%, Кофе, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Растительное Масло, Веселый Луг Творог 9%, Иван Поддубный Творог 5%, Красная Цена Сгущенка. Mittagessen: Наша Птичка Куриное Филе, Чечевица Вареная, Махеевъ Соус Терияки с Соевым Соусом, Растительное Масло. Abendessen: Bombbar Топинг Шоколадный Пудинг, Яичный Белок, Старооскольский Мука Пшеничная Высшего Сорта, Кофе, Станция Молочная Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Магнит Яблоко, Яйцо, Кофе, Огурец (с Кожурой), Красная Цена Сгущенка, Растительное Масло. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
nataliterent85's Gewichtsverlauf
|