Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
79,1 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1856 kcal
|
Fett: 91,04g | Eiw: 114,75g | Kohlh: 143,37g.
Frühstück: Яблоко Зеленое, Мёд, Кофе, ВкусВилл Сыр Мягкий Моцарелла, ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, ВкусВилл Печенье Овсяное с Клюквой, ВкусВилл Творог Мягкий с Черникой . Mittagessen: Baker House Тирамису, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Елисей Салат с Кальмаром и Яйцом. Abendessen: Помидоры Черри, KDV Курица Запеченная, Магнит Апельсин. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Сыр Угличский, Мёд, Кофе, ВкусВилл Айран 2%. mehr...
|
Zunahme von 1,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Копылова 2102's Gewichtsverlauf
|