|
+100
|
83,7 kg
Bisher verloren: 23,3 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2197 kcal
|
Fett: 85,20g | Eiw: 88,17g | Kohlh: 282,27g.
Frühstück: Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Лента Багет Французский, Кофе, Орехи Кешью, Миндаль, Курага, Козельское Молоко Молоко 3,2%, Сила Злаков Каша 5 Злаков. Mittagessen: Травяной Чай, Яблоко Антоновка, Седьмой континент Хурма, President Шоколадный Плавленный Сыр, Хлебцы Молодцы Фитнес Линия Железо Плюс , Банан, Твердый Сыр Пармезан. Abendessen: Мандарины, Скумбрия на Пару, Квашеная Капуста, Barilla Спагетти Отварные. Snacks/Sonstiges: Окей Виноград Черный , Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Черкизово Ветчина по-Черкизовски, Авокадо Авокадо. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
galochka1960's Gewichtsverlauf
|