Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
62,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 9,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1488 kcal
|
Fett: 67,36g | Eiw: 60,93g | Kohlh: 159,03g.
Frühstück: Белебеевский Сыр Купеческий, Коломенское Батон Нарезной, Свекла с Чесноком и Майонезом, Самбери Салат с Крабовыми Палочками и Рисом , Любятово Печенье Мария Традиционное. Mittagessen: Магнит Помидоры Черри, Макси Котлета Рыбная Жареная, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil . Abendessen: Слобода Майонез, Вареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Солнцепек Блинчики на Простокваше, Мандарины, Шармель Пастила. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
|
Happy_Jane's Gewichtsverlauf
|