Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
|
82 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 14 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1774 kcal
|
Fett: 81,44g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 192,76g.
Frühstück: Водный Мир Икра Сайды, Наш Хліб Тавріяв Хліб Молочний Європейський. Mittagessen: Chilli Pizza Пицца Гавайская, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Abendessen: Овсянка Запаренная, Картошка Вареная, Яблочное Варенье, ТОВ "ТД Хмельницькхліб" Батон Нарізний, Сахар, Сильпо Рыба Жареная Филе. Snacks/Sonstiges: Агробизнес Хлеб на Закваске Зерновой, Ідеаль Немолоко Молоко Гречане , Комо Сыр Российский , Щедро Майонез 72%, Щедро Кетчуп Шашлычный, Агробизнес Хлеб на Закваске Зерновой, Агуша Сыр Кисломолочный, Gulfstream Чизкейк Нью-Йорк, President Grill Camembert . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
blackraccoon_sk's Gewichtsverlauf
|