Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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53 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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501 kcal
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Fett: 24,20g | Eiw: 29,51g | Kohlh: 39,72g.
Frühstück: Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский . Abendessen: Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Куриное Филе, Alpen Gold Шоколад Клубника с Йогуртом. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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