Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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68,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1210 kcal
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Fett: 37,46g | Eiw: 76,08g | Kohlh: 146,83g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Рублевский МПЗ Шейка Московская Запечённая , Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%, Сливочное Масло, Сахалин Рыба Икра Минтая Пробойная Соленая, ВкусВилл Хлеб "Целебный" с Цикорием. Abendessen: Седьмой континент Хурма, ВкусВилл Гавайская Смесь, Лента Говядина Вырезка. Snacks/Sonstiges: Ironman Protein Bar Шоколад , Творожная запеканка. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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kristinakazja's Gewichtsverlauf
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