Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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56,5 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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666 kcal
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Fett: 23,75g | Eiw: 27,53g | Kohlh: 90,54g.
Frühstück: Havuç, Mandalina, Yeşil Elma. Abendessen: Patates, Çoban Salatası, Tatlı Kırmızı Biber, Dana Etinden Yapılan Köfte, Kepekli Ekmek. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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fıtorfat's Gewichtsverlauf
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