Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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64,4 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2316 kcal
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Fett: 91,66g | Eiw: 136,94g | Kohlh: 248,00g.
Frühstück: Orangen, Magerquark, Trauben, Rohmilch, Apfelsinen, Ei, Butter, Magerquark, Küchenmeister Dinkelmehl Typ 630. Abendessen: REWE Avocado, Lidl Norwegischer Räucherlachs, Gekochtes Ei, K-Bio Tomaten Passiert, Tomatenmark, Knollensellerie, Kokosöl, Karotten, Rote Beete, Zwiebeln, Palatina Risotto Reis, Orangen. Snacks/Sonstiges: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss, REWE Powerballs, Mister Choc Mini Choco Softies, Milbona High Protein Quarkriegel. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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tania1820's Gewichtsverlauf
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