hplywedjhm's Notizen, 28 Mrz 11

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 März 2011
118,2 kg Bisher verloren: 7,0 kg.    Still to go: 32,0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 28 März 2011:
2364 kcal Fett: 124,23g | Eiw: 120,49g | Kohlh: 188,55g.   Frühstück: Florida Grapefruit Juice, Swiss/American Cheese, Extra Large Grade A Eggs, Hormel Cure 81 Extra Lean Ham, Original English Muffins. Mittagessen: Baked Beans, Chicken Thigh, Beef Meatballs. Abendessen: All Natural Sour Cream, Swiss/American Cheese, Beef & Bean Chimichangas. Snacks/Sonstiges: Jalapeno Smokehouse Almonds. mehr...
2878 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Verlust von 0,5 kg pro Woche



     
 

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