Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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77,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1248 kcal
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Fett: 29,10g | Eiw: 29,92g | Kohlh: 220,60g.
Frühstück: Super U Pain au Seigle, Lipton Thé Vert Classique. Mittagessen: Lidl Pain au Chocolat, Pomme. Abendessen: Tomates, Piment, Salade de Pommes de Terre, Pâtes sans Viande à la Sauce Tomate. Snacks/Sonstiges: Mandarine, Poires, Lipton Thé Vert Classique, Thé sans Sucre. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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mohamed erko's Gewichtsverlauf
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