Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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107,8 kg
Bisher verloren: 14,2 kg.
Still to go: 22,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1000 kcal
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Fett: 32,84g | Eiw: 59,79g | Kohlh: 116,63g.
Frühstück: Кефир 1%. Mittagessen: Райт Скумбрия Запеченная в Фольге, Увелка Рис Отварной, Куриный Суп Лапша. Abendessen: Ашан Булочка, Maar Тыквенные Семечки, Банан, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Яйцо, Кофе. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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НадеждаТар's Gewichtsverlauf
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