Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 15,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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932 kcal
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Fett: 31,90g | Eiw: 17,70g | Kohlh: 153,69g.
Frühstück: Дикси Масло Кукурузное, Белый Хлеб, Авк Шоколад Черный 57%, Картошка Вареная, Eco Botanica Зефир. Mittagessen: Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, FanFan Багет с Чесночным Маслом. mehr...
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1698 kcal
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Bewegung:
Йога Core 24 мин - 1 Stunde und 24 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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beglanka's Gewichtsverlauf
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