Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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116,1 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 88,53g | Eiw: 79,67g | Kohlh: 1,96g.
Frühstück: Scrambled Egg . Mittagessen: Beef Shortribs (Lean and Fat Eaten), Pacific Natural Foods Organic Chicken Bone Broth. Abendessen: Pork Shoulder (Whole) . mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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helivania.26's Gewichtsverlauf
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