Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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58 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1255 kcal
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Fett: 36,31g | Eiw: 60,92g | Kohlh: 165,71g.
Frühstück: DIA Yogur Bifidus Natural 0%, Pan Blanco, Mantequilla. Mittagessen: Hacendado Almendra Natural, DIA Pan de Molde con Centeno y Avena, Hacendado Atún Claro al Natural. Abendessen: Huevo (Entero), Pescanova Langostinos Pelados Cocidos. Snacks/Sonstiges: Pan Tostado, Serrano Jamón Serrano, Nestlé Bombones Caja Roja, Carrefour Corn Flakes sin Azúcares Añadidos , DIA Yogur Bifidus Natural 0%. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Noelia g's Gewichtsverlauf
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