Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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62,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1749 kcal
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Fett: 89,33g | Eiw: 117,11g | Kohlh: 122,06g.
Frühstück: Санта Бремор Икра Трески Pate , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Авокадо Авокадо, Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке, Овсяноблин. Mittagessen: Оливковое Масло, Красные Помидоры, Листья Салата, Жареная Говядина (Только Постное), Батат. Abendessen: Сырники ПП, Starbucks Капучино на Миндальном Молоке (Tall). Snacks/Sonstiges: Орехи Кешью, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня , Nature's Own Factory Гречишный Горький Шоколад , Шоколадница Капучино на Кокосовом Молоке. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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helenananana's Gewichtsverlauf
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