Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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80,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2719 kcal
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Fett: 109,74g | Eiw: 107,20g | Kohlh: 330,05g.
Frühstück: Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk, Vega Essentials Shake - Chocolate, Anderson's Pure Maple Syrup, Coffee, Butter , Scrambled Egg . Mittagessen: Seattle Sutton's Healthy Eating Turkey Lentil Soup (2000). Abendessen: Kedem Chocolate Tea Biscuits, Lean Cuisine Simple Favorites Spaghetti with Meat Sauce. Snacks/Sonstiges: Sandwich, Noodles, Pecan Pie , Red Baron Classic Crust - Pepperoni Pizza. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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brandylentz4's Gewichtsverlauf
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