Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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66,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 36,72g | Eiw: 56,90g | Kohlh: 137,35g.
Frühstück: Danone Yogurt Light Natural Endulzado. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Palta, Papa al Horno (sin Comer la Cáscara), Lomo de Res (Magro, Recortado a 0,3 Cm de Grasa). Abendessen: En Linea Cereales Hojuelas Sabor Chocolate, Lider Leche Descremada. Snacks/Sonstiges: Mantequilla, Chilolac Queso Gauda, Castaño Pan Molde Integral, Snickers Mini. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MoiraPaez's Gewichtsverlauf
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