Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2021
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53,9 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 53,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1605 kcal
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Fett: 75,92g | Eiw: 86,49g | Kohlh: 156,00g.
Frühstück: USN Протеин, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Каждый День Курага, Магнит Хурма. Mittagessen: Гречка Отварная, Сердце Куриное, Куриное Царство Цыпленок. Abendessen: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Брокколи на Пару, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Ашан Гранат, Мандарины, Мандарины, Яблоко. mehr...
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konstantes Gewicht
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IGelena's Gewichtsverlauf
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