Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 November 2021
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77 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1576 kcal
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Fett: 61,54g | Eiw: 62,04g | Kohlh: 196,21g.
Frühstück: Nasi Ketan (Ketan), Kopi Luwak White Koffie Original, Pizza Pepperoni (36 cm), Brownies, Misoa, Arem-arem. Mittagessen: Bakwan, Tahu Goreng, Ikan Tongkol, Nasi Putih, Tumis Buncis, Pentol, Tempe Mendoan, Nasi Putih. Abendessen: Sayur Tahu Toge, Tempe Mendoan, Bakwan, Nasi Putih. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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himeka kiririn's Gewichtsverlauf
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